2010年5月21日星期五

早餐糙米面线

材料:3分1糙米面线,小白菜,1条红辣椒切丝,有机蕃茄酱,liquid amino,有机黑油膏,麻油

作法:沸水烫过小白菜和面线,加入麻油,两匙有机蕃茄酱,1匙有机黑油膏和liquid amino调味然后搅拌就可。



简单作法,少油少盐的健康早餐,80分!

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