双色西兰花炒鸡腿菇

材料：西兰花，鸡腿菇切片，甜豆，红萝卜切片，枸子，玉米粒，上汤，海盐

作法：先用沸水烫过西兰花，甜豆和鸡腿菇一旁备用，热镬放入鸡腿菇，红萝卜枸子，玉米粒，加入小杯上汤盖起煮3分钟，少许海盐调味， 最后把西兰花，甜豆加入清搅拌，马上关火就可！

没有用油和大火炒的健康煮法，这道菜自然流露出甜豆和枸子的甜味，实在好吃！100分！