健康早餐

材料：木瓜，奇异果，日本红番薯

作法：蒸熟红番薯，配合水果就是个简单又健康的早餐，

木瓜很耐饱又有营养，也很容易准备！别常吃外面的福建面，粿条汤之类又油又肥的 早餐，每个星期几天吃健康早餐，可以让自己的肠胃休息休息。