彩色伴饭

材料：1碗糙米饭，豆角，鸡腿菇，玉米粒，枸子，红萝卜，liquid amino，牛油（Ghee），有机黑大豆酱

作法：所有材料切粒，热镬油，炒香鸡腿菇，豆角，玉米粒，枸子加少许水盖起至熟，加入1匙黑大豆酱和红萝卜炒均匀，最后关火加入煮熟 了的糙米饭搅拌均匀就可！不够味可以加一点liquid amino调味。

其实饭不可加入镬里热炒，虽然很好吃，但很不健康也失营养，趁热搅拌也可以达到不错的口味哦！100分！