Vegan Cafe
这里就是我的梦想舞台!
2010年6月5日星期六
五色蔬菜
材料:鸡腿菇,随便几种5色蔬菜,红黄青灯笼椒,芹菜,荷兰豆,蕃茄,海盐,油
作法:沸水烫过所有蔬菜(除了蕃茄),热镬油,先炒香鸡腿菇,
少许水加入蕃茄炒熟,才加入其他蔬菜,海盐调味就可。
哈哈!照片的效果不是很好,因为懒人偷步免去烫这个步骤,啊呀!
反正自己一个人吃,不好看也得进肚子,呵呵!如果要出厅堂的话,
别偷懒了!因为烫过蔬菜不但保持颜色鲜艳,
而且不用煮太久导致营养流失。今天偷懒扣分70分!嘿嘿!
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