2012年6月19日星期二

素豆腐包,香菇包

 材料:白豆腐(用加入薯粉的豆腐),炸豆腐粒,冬菇,新鲜Shitake香菇,韭菜,沙姜,枸子,有机麻油,海盐

作法:冬菇先泡水至软,压碎白豆腐,枸子洗净泡水一下,一起加入切小粒的香菇,沙姜,切小段的韭菜,海盐,麻油搅拌,然后拌入冬菇上,切开炸豆腐拌入,接着蒸熟就可。

健康用蒸,想要好吃的话用炸也可以,而我当然选择清蒸,虽然没有炸来得好吃,但身体健康比味觉来得更重要不是吗?上桌还可以加点橄榄油和酱油,或者加点蒜米油特香味,也可以配芝麻酱,花生酱等等。

P/S : 纯素者免去韭菜或用香菜。



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