玉竹，花豆番薯汤

材料：玉竹适量，半支玉米，1粒本地番薯，花豆（Borlotti Bean)（或任何植物豆类扁豆，眉豆，埃及豆等等），海盐

作法：两大碗水，新鲜的花豆，所有其他材料切块，一起煮20分钟，熄火加入焖烧锅焖4个小时就可，最后海盐调味。