2012年3月16日星期五

砂煲老鼠粉 (米台目)


素食

材料:老鼠粉,菜心,蒋夫人海带香菇精块,腐皮,白豆腐,海带,海苔粉,海盐,有机芝麻油

作法:

1)将精块和一碗水煮沸,加入姜片 ,腐皮和海带煮至溶入汤,汤里加入白头腐和菜心,最后海盐调味

2)另外烫熟老鼠粉,加入汤后撒上海苔粉和一点芝麻油就可!(可以加点胡椒粉)














荤食

材料:猪肉碎,老鼠粉,小白菜,鸡蛋,姜片,海盐,老抽,糖,胡椒粉,芝麻油,鸡精块

作法:

1)先用老抽,胡椒粉,糖腌猪肉碎,

2)将鸡精块和一碗水煮沸,加入姜片,腌好的猪肉碎用筷子夹成一小团加入汤里,等猪肉熟透后加入小白菜,海盐调味

3)另外烫熟老鼠粉呈上碗,把汤淋在老鼠粉面,加入蛋,一点胡椒粉和芝麻油就可。

这是煮给宝贝吃,他说好吃。。。哈哈!不知道少了猪油渣的老鼠粉是否真的好吃,还是只是给脸我说好吃也不知道咯!但是我还是想试试怎样煮瓦煲老鼠粉!






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