金针菇+番茄

昨天友人问起什么是抗氧化食物，从网站所得资料，1号抗氧化标兵是番茄，哇！是我的最爱，我常常吃，也难快我的肌肤还保持白白润润，哈！原来是我吃得健康！


今天就介绍我的最爱，番茄炒菇，


材料： 姜丝，金针菇，香菇，红辣椒，番茄

做法：热镬油，先爆香姜丝，

再炸一炸金针菇和香菇，番茄，糖，盐，番茄酱，

至熟就可以了，我喜欢吃熟过头的番茄。。嘿嘿！好吃！100分！

抗氧化食物资料：

http://www.39.net/woman/jkjr/nxyy/mryyys/98856.html