黑木耳炒芦笋（asparagus）芽菜

据说黑木耳称得上是树上的鸡，那么素食的朋友就该多吃，我的网站已经有了很多用黑木耳炒青菜的菜谱，刚开始素食的我得多加研究，希望你们不介意我再加上几道，呵呵！

 

材料：1人分：黑木耳泡软切幼条，小把芦笋（要找年轻的）切段，两手芽菜，枸杞子，海盐

 

做法：热少许椰油，轻炒黑木耳，加入芦笋，最后加芽菜，枸杞子，水，海盐调味就可！非常简单又健康的菜肴！70分！