新鲜蔬果汁

除了每天早上喝一杯，其实在吃午餐和晚餐之间都应该喝一杯果汁帮助消化和排毒，我如果没上班，就会打两大杯来喝，这里介绍比较简单，容易准备的，同样的材料要新鲜，打好就马上慢慢的喝完，不可久留！

1）青萍果，红萝卜，芹菜，马冷薯




2）奇异果，青萍果，马冷薯




3）甜菜果，青萍果，红萝卜，芹菜，马冷薯， 蕃茄




4）黑面将军， 蕃茄，马冷薯，青萍果

p/s:身体偏凉不适合




5) 奇异果，黑面将军，青梨子, 加一汤匙 Biogreen organic green balance

p/s:身体偏凉不适合