2009年7月10日星期五

健康寿司

材料:健康有机慥米饭,有机芹菜,黄瓜(青瓜),红萝卜,有机米醋(Organic Brown Rice Vinegar),有机紫菜片,有机五色三宝粉(Biogreen Pre balance powder) 是有白/黑芝麻,野青海苔,小麦芽,啤酒酵母,大豆卵磷脂,红萝卜粉。

煮软慥米饭,加上米醋,加五色三宝粉搅浑,扑在紫菜片上,放芹菜,黄瓜后卷起按紧。

哈哈!第一次做卷得不是很美,但Ho shi ! 80分!



p/s: 适合戒口食疗者

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