南瓜粥

材料：小半南瓜，3小米杯糙米，八宝海藻，海盐

作法：南瓜切小块，糙米泡水3小时，加入焖烧锅煮沸直到糙米开始散开，海盐调味，最后加入八宝海藻就可拿起放入外盖焖烧到天亮。

没什么胃口煮了一锅粥又早吃到晚！而且南瓜都焖到溶入粥里，不错！但老人家说这样吃粥会有风，不知是否正确？