长茅炒糙米粉

材料：4人份，糙米粉半包泡软备用，薄荷叶，中国芹菜切丝，
芽菜，长茅3条/大葱头3粒和蒜头整粒1粒打碎，红辣椒切碎，海盐/香料，胡椒粉，liquid Amino调味，

做法：热镬少许椰油，爆香打碎了的大葱头和蒜头，加入糙米粉，海盐/香料，胡椒粉，liquid Amino调味，芹菜, 加入辣椒碎(喜欢吃辣的可以和葱头一起打碎），关火，最后才加入薄荷叶。

非常好吃，但炒粉不是健康煮法，所以70分啦！

p/s: 这菜谱和照片上载了但却没有了，下次再补上！