2012年4月12日星期四

海带豆腐烫

材料:海带,两块白豆腐,长豆(豆角),适量昆布丝,姜片,几片海带芽,海盐

作法:先将海带洗干净切成一片片,和两大碗水煮至沸,才加入其他材料,昆布丝最后才加入,然后海盐调味就可。

豆角只是要消灭掉以免坏去,建议加入他綠色蔬菜会更吸引,在日本狂扫了许多海中蔬菜,
海藻类含有大量的矿物质,维生素,纤维素等等。


汤味刚好,味道清甜可口,适合常喝!100分!



2 条评论:

eiko chye 说...

找到同好,太好了。
很高兴认识你。

昕倩 说...

欢迎欢迎。。。