2011年1月3日星期一

苦瓜蕃茄豆腐汤

高汤材料:两条红蕃薯,1条红萝卜,一把眉豆,一把埃及豆,

材料:4分1苦瓜,两块白豆腐,三粒蕃茄,海盐 (2人份)

作法:红番薯和红萝卜切块,眉豆和埃及豆泡水至软,
加入两大碗水煮沸,放入焖烧锅4个小时 (或直接大火煮1个小时),然后把苦瓜切丝用海盐淹再用清水洗,主要去掉苦味,蕃茄豆腐切块,一起加入高汤煮至熟,最后海盐调味就可。

高汤可以用其他材料,我是看买了什么材料就配合而已,味道很清淡清甜,而且汤头很清,可以!
 
 

没有评论: